استخدامات زيت اللبان والفوائد والآثار الجانبية

زيت اللبان الأساسي يتم تقطيره من الراتنج العطري من أشجار اللبان. يميل الزيت الأساسي إلى رائحة أحلى ونظافة وأعذب من الراتنج ، ويفضل عدد أكبر من الناس رائحة الزيت الأساسي على الراتنج عندما يتم حرقه كبخور.

يتم استخدام زيت اللبان الأساسي في أغلب الأحيان لتطبيقات العطور الروحية والعطور والبخور /الغرفة ، ولكنه مفيد كمصنع وأحيانًا يستخدم في تركيبات الجهاز التنفسي والسعال.

اللبان هو راتنج شجرة تم استخدامه وقيمته منذ العصور القديمة حيث توفر الراتنجات التي تنتجها الشجرة العديد من الفوائد والاستخدامات الطبية والتجميلية والعطرية والروحية.

كيف يتم استخراج النفط الأساسي من اللبان؟

يتم استخلاص الزيت من النسغ من شجرة بوسويليا عندما يتم قطع اللحاء. يتم ترك الراتنج لتصلب ثم يتم كشط الشجرة. على الرغم من أنه يمكن استخدامه جافًا ، إلا أنه على البخار لصنع الزيت الأساسي.

يمكن استخدامه كزيت أساسي في الناشر للحث على الاسترخاء بسبب الرائحة الخشبية المريحة. يمكن استخدام بضع قطرات لمساعدة السلام والوئام والتأمل.

يمكن أن يعمل هذا الزيت أيضًا كزيت تدليك. يمكن استخدامه كرذاذ هواء هادئ في غرفة النوم للمساعدة في النوم. يعتبر اللبان آمنًا للاستخدام الموضعي ، وحتى الاستهلاك في الكبسولة والطب والمياه.

فوائد صحة زيت اللبان الطبيعية

قد يقلل من التهاب المفاصل

اللبان هو مادة مضادة للالتهابات ، والتي قد تساعد على تخفيف الألم وأعراض التهاب المفاصل. اللبان لا يخفف الألم ولكنه يمكن أن يستهدف الالتهاب نفسه.

تشير الدراسات إلى أن الأحماض الناتجة عن SAP Boswelia يمكن أن تمنع إطلاق سراح الكريات البيض وهي الالتهابات. وجدت الدراسات الحيوانية أن الأحماض البوسويلية تمنع تخليق الإنزيمات الالتهابية.

أظهرت الأبحاث أن اللبان كان أكثر فعالية من الوهمية عندما يتعلق الأمر بإدارة التورم والألم وحركة المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل. بينما خلصت دراسات أخرى إلى أن زيت اللبان يمكن أن يكون مفيدًا لتخفيف صلابة الصباح ، ويمكن أن يساعد في تقليل الاعتماد على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

يمكن استخدامه موضعيا على العضلات والمفاصل الملتهبة ، وكذلك شفهيا.

أيمكن إثباته

قد يساعد زيت اللبان أيضًا في تحسين أعراض الربو والتهاب الشعب الهوائية وإدارته.

في دراسة مدتها 6 أسابيع ، شهدت 70 ٪ من المشاركين الذين يعانون من الربو القصبي الذين حصلوا على Boswellia على قسط وهمي أقل من هجمات الربو ، بالإضافة إلى حالات أقل من الصفير وضيق التنفس.

تم العثور على ملحق مكون من كل من اللبان وفاكهة Bael أكثر فاعلية من الدواء الوهمي في تخفيف أعراض الربو. أولئك الذين أخذوا ذلك كان لديهم وقت أسهل في التنفس.

خصائص مضادة للشيخوخة

اللبان هو من مضادات الأكسدة القوية وهذا هو السبب في أنه يحتوي على خصائص مضادة للشيخوخة.

تساعد مضادات الأكسدة على مكافحة الأحداث الحرة ، والتي هي جزيئات تفاعلية للغاية مع الإلكترونات غير المقيدة. بينما تتحرك الجذور الحرة في جميع أنحاء الجسم ، تبحث عن إلكترون لإقرانه ، يمكن أن يضر بالحمض النووي ، مما يسرع عملية الشيخوخة.

أيضا ، تساعد مضادات الأكسدة على إبطاء ووقف الضرر الناجم عن الجذور الحرة. هذا يساعد في تجديد الجلد.

مضاد التهاب

أحد الأسباب التي تجعل اللبان يمكن أن يساعد في علاج الربو والتهاب المفاصل يرجع إلى خصائصه المضادة للالتهابات ، والتي تستفيد أيضًا من العناية بالبشرة. يمكن أن يساعد النفط الأساسي اللبان في إدارة حب الشباب ، لأنه يهدئ الالتهاب.

مضاد للجراثيم

يمكن للأحماض البوسويلية أن تقتل البكتيريا المسببة لحب الشباب لمنع مزيد من الانهيار. مزيج من الزيوت العطرية من اللبان والزيوت العطرية من مكونات العناية بالبشرة ، وبالنسبة للصحة العامة ، بسبب خصائصها المضادة للميكروبات والمضادة للبكتيريا.

مطهر

اللبان هو أيضا مطهر. تم استخدام الزيت لعدة قرون للتنظيف والتطهير والعلاج العطري والصحة العامة. هذا يمكن أن يساعد في منع العدوى من الإعداد.

يحمي الجلد

جنبا إلى جنب مع صفاتها المضادة للجراثيم ، والمطهر ، ومضادات الأكسدة ، يحمي اللبان الجلد من خلال مساعدته على الشفاء من الأضرار ، وتقليل الالتهاب ، وإنكار آثار الجذور الحرة.

الزيوت شائعة في العناية بالبشرة كمرطبات عميقة تساعد على حماية الجلد من الأضرار الناجمة عن الجفاف. إنه يبقي خلايا الجلد قوية ، ممتلئة بالحفاظ على المرونة.

صيانة الشعر

زيت اللبان ليس مجرد شعبية في منتجات العناية بالبشرة ولكن في العناية بالشعر أيضًا. يمكن أن يساعد الزيت في الحفاظ على الشعر اللامع والمرطب ولكنه يمكن أن يمنع قشرة الرأس. يتجاوز اللبان قبالة قشرة الرأس عن طريق منع فروة الرأس من الجفاف والفخامة. يمكن أن يهدئ بصيلات الشعر مما يساعد على تسهيل نمو الشعر في الجذر.

هل يساعد زيت اللبان في الألم؟

اللبان مفيد للحالات المؤلمة مثل التهاب المفاصل. قد يكون بمثابة مسكن أيضًا. وجدت إحدى الدراسات أن اللبان يزيد من عتبة الألم والتسامح مع الألم لدى المشاركين. هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد كفاءة هذا كعلاج الألم ، وإذا كان بديلاً محتملاً لمضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.

أساطير النفط وتناقضات النفط

على الرغم من أن اللبان يعرف باسم "ملك الزيوت الأساسية " ، لا يزال هناك بعض الأساطير والتناقضات المحيطة به. العديد من المفاهيم الخاطئة حول الفوائد المزعومة تأتي من نتائج إيجابية في الدراسات الحيوانية. بعض هذه لم يتم تكرارها في الدراسات البشرية أو تحدث على الإطلاق. قام اللبان بتحسين الذاكرة في الفئران ولكن لم تكن هناك دراسات على البشر. لقد عزز الخصوبة في الفئران ، ولكن لم تكن هناك تجارب بشرية. خففت Compund أعراض الاكتئاب في الفئران ، ولكن لا توجد معلومات عن اللبان والاكتئاب لدى الناس. لم تكن هناك مقالات تؤكد أي فوائد للحيض أو انقطاع الطمث أو إذا كان بإمكانها موازنة الهرمونات للنساء.